Europsycenter
Phone  +7 (495) 99 164 99
Phone  +7 (495) 99 164 99
Email  info@europsycenter.ru

Диагностика и лечение панических атак

Паническая атака – это внезапно появляющееся состояние тревоги, которая возникает в связи с внезапным выделением в кровь огромного количества адреналина, который является катализатором стрессовых состояний организма.

Паническая атака всегда сопровождается учащением сердцебиения, отдышкой, головокружением, потливостью, страхом потери контроля над собой или смерти, тошнотой, ознобом. По симптомам это расстройство очень близко к проявлениям сердечных и некоторых других заболеваний. Что, с одной стороны, мешает правильно диагностировать состояние больного, а с другой – усиливает чувство тревоги за себя, свое здоровье.

Несмотря на симптомы, большинство людей не прибегают к помощи специалистов. А если и прибегают, то чаще обращаются к терапевтам или кардиологам, которые зачастую ставят «свой» диагноз, не рассматривая возможность проявления панической атаки. Однако, если это состояние удалось диагностировать, необходимо подойти к лечению со всей ответственностью, так как панические атаки имеют свойство не только повторяться, но и усиливаться, что в будущем приводит к развитию фобий и жизни в постоянном стрессе.

Лечение панических атак должно быть обязательно комплексным. Не достаточно просто принимать антидепрессанты или подавители адреналина, чтобы навсегда забыть о существовании подобных приступов.

Медикаментозное лечение панических атак сводится к приему антидепрессантов (СИОЗС), транквилизаторов и/или бета-адреноблокаторов. Бета-блокаторы частично блокируют действие адреналина на организм и предупреждают развитие атаки. Транквилизаторы прерывают паническую атаку посредством снижения возбудимости нервной системы. Они быстро снимают симптомы панической атаки, однако не устраняют их причину. Часто пациенты вынуждены принимать их годами, но это не приносит желаемого эффекта. В результате длительного приема антидепрессантов панические атаки довольно часто прекращаются. Однако после их отмены часто бывают рецидивы. Поэтому параллельно специалисты советуют обязательно прибегать к психотерапии. Ведь паническая атака – это не сбой в работе организма, а в большинстве случаев внутренняя проблема, которая прочно укоренилась в подсознании человека, и которую надо разобрать, проработать и, таким образом, устранить истинную причину возникновения панических атак.

Исследования показывают, что уже после нескольких месяцев психотерапии у пациентов наблюдается заметное улучшение состояния. Врач-психотерапевт также научит человека, что необходимо делать, если он чувствует приближающий приступ. Но если говорить в общем, для профилактики возникновения панических атак необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

- высыпаться;

- полноценно отдыхать;

- не злоупотреблять стимуляторами, типа кофе, энергетиков;

- регулярно и правильно питаться;

- проводить регулярные физические нагрузки, прогулки.